Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Буду стройной как никогда
Journal
Буду стройной как никогда's Journal
Буду стройной как никогда's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 75
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
Next
11 September 2020
Add Comment
11 September 2020
творожная запеканка. очень воздушная и нежная.
творог 9% 500г
2 яйца
ванильный сахар 10г
мука рисовая+кукурузная на глаз(были остатки, по 1,5-2 ст.л.)
Add Comment
10 September 2020
Add Comment
29 August 2020
Кажется, у меня уменьшился в объёме желудок. Привычные порции не могу доесть. А если всё-таки впихиваю, то потом несколько часов изнываю от тяжести. Настроение отличное, привычной усталости с самого утра нет. Стала легко просыпаться, меньше лениться. Вес, правда, стоит. Но уменьшились объёмы талии и живота. Не знаю, получится ли мне похудеть, но я стараюсь.
(9 comments)
23 August 2020
пришла к выводу, что виноваты во всем никакие не гормоны, а мои лень и обжорство. вчера, наприме, всё как положено, считаб-взвешиваю-кушаю, голода не ощущаю совершенно. но, как только мне предложили пицца заказать, я тут же согласилась, налопалась на ночь глядя и, довольная, легла спать. и подобные ситуации регулярно происходят. я вечно себе говорю, что это в последний раз.... взять себя в руки не получается.
два плюса за время моего "похудения" - восстановился цикл и стул.
Add Comment
Буду стройной как никогда's Weight History
View Complete History