Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fatya tag
Journal
fatya tag's Journal
fatya tag's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 237
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
03 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.9 kg
2.9 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
31 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.2 kg
2.6 kg
9.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.2 kg a Week
30 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
3 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
29 August 2023
Какой у вас метод снижения процента жира?
У меня 34%, потому весы и показывают, что мне 40 лет, когда мне 23 только исполнилось. Питаюсь на 1700-1800, хотя бы 70 гр белка стабильно в день набираю. Занимаюсь с гантелями, кардио по 20 минут раз в неделю. Хожу в среднем 8000 шагов. Хочу 30% жира!
Add Comment
29 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.9 kg
2.9 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
fatya tag's Weight History
View Complete History