Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
PettaPeMe3e
Journal
PettaPeMe3e's Journal
PettaPeMe3e's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 77
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Next
11 May 2020
Dag 4
Vaknade som vanligt tidigt kl.5-5:30 och satte mig och arbetade lite innan jag plötsligt insåg...
Ut och powerwalk innan jobbet!!!
Nu efteråt är jag glad att jag tog det beslutet. Känner mig full av energi, får se senare idag på jobbet.
Precis som vanligt så får jag en svidande känsla i benhinnorna vilket alltid hindrat mig att börja löpträna. Även om jag har formgjutna innersulor och bra skor så får jag denna känsla.
Har fått råd att använda Voltarengel har sedan tidigare en TENS-apparat. Är det någon som har egen erfarenhet av detta ?
Må så gott !
1. 65 min
2. 52 min
3. 49 min (svettigt)
4. 49 min känslan var att jag kunde ha pressat lite till
Add Comment
10 May 2020
Shit.
Nu är det dags att göra något seriöst...
Jag kommer att behöva lite pepp av er andra, och peppar gärna andra om behov finns.
Av erfarenhet vet jag att publicera via appen ger resultat och får man dessutom pepp så blir det en extra morot :)
Ingen aktivitet med Innebandy pga. Corona situationen.
Stillasittande hemma och för mkt mat, vin/öl och annat skräp.
Därför har jag beslutat att komma igång igen här !!!
Idag är dag 3 av 30 dagar med 5km powerwalk.
Invägning 105,2kg
bröst 118 cm
mage 116 cm
rumpa 116 cm
1. 65 min
2. 52 min
3. 49 min (svettigt)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105 kg
0 kg
20 kg
Poorly
(2 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
12 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.8 kg
6.2 kg
10.8 kg
100%
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
05 February 2018
Dag 36.
Fortfarande sjuk och gick till VC imorse för att få ett sjukintyg. (hosta, feber)
Jag känner mig sjukt :) njöd med min viktnedgång, då det i dagsläget bara handlar om kosten. Lchf fungerar ypperligt för mig, men jag drömmer om pasta-carbonara, bröd, snacks mmmmm...
När jag snart förhoppningsvis blir frisk igen från hostan så är min tanke på att börja simma samt ta raska promenader, då lägger jag in nästa växel. Men idag så är jag supernöjd för varje halv kilo minus. Jag kan se ett ljus i tunneln och kanske så slipper jag skämmas för min kropp på stranden i sommar. Annars finns ju denna
Kämpa vidare alla där ute !!
//Peeter
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
6 kg
11 kg
100%
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
29 January 2018
Dag 29.
Invägning trots influensa.
Ligger med huvudvärk, hosta, feber samt ont i hela kroppen.
The show must go on!!!
Kram till er alla ❤
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.2 kg
4.8 kg
12.2 kg
100%
(5 comments)
Losing 0.3 kg a Week
PettaPeMe3e's Weight History
View Complete History