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08 July 2024
Unverständlich, ich war am Wochenende so diszipliniert. Das Stück Kuchen gestern habe ich sogar abtrainiert. Ich hatte auf 81,x morgen früh gehofft. Hmpf
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82.9 kg
11.1 kg
17.8 kg
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Gaining 2.8 kg a Week
07 July 2024
Ein Stück gedeckter Apfelkuchen heute wurde ausgeglichen mit 50 min Kajak fahren. Hach, schon wars.
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82.5 kg
11.5 kg
17.4 kg
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Gaining 1.4 kg a Week
06 July 2024
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82.3 kg
11.7 kg
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Losing 2.1 kg a Week
04 July 2024
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Gaining 0.7 kg a Week
03 July 2024
Juhu U83. ich hätte ehrlicherweise nicht ganz damit gerechnet, da ich gestern Abend noch Kalorien auffüllen musste. zudem habe ich mich ziemlich viel bewegt (und war mehrfach nass von Regen), aber ich hatte vermutet, dass das eine Gericht des Abendessens (Obst und Gemüse) sich heute zum Wiegen durchschlägt. Ich hoffe, die 83 nicht wieder zu sehen...
Habt einen schönen Tag 🌞
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