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30 June 2017
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Still to go:
Diet followed:
64 kg
2.9 kg
6 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.1 kg a Week
25 June 2017
Bueno no tenia intencion de pesarme hoy pero al hacerlo me he llevado una sorpresa muy grata.
con la visita de la familia me he pasado, pero se ve que no ha sido tanto 😁
Esta semana la intención es seguir con el 63 y si puedo ver el 62 genial aunque lo que me interesa es poder ir al gym y poder seguir desarrollando masa muscular
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Lost so far:
Still to go:
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63.2 kg
3.7 kg
5.2 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
23 June 2017
Hoy registro el peso siendo éste el mismo que hace una semana, pero no por ello tiene que ser una derrota.
Estuve enferma el lunes y en toda la semana no he podido ir al gym por falta de horas. Así que por eso mismo la sensación que me queda de la semana es buena.
Este finde tengo visita familiar y espero no pasarme mucho porque quiero ver el 63 la semana que viene.
Ánimo chic@s
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64 kg
2.9 kg
6 kg
100%
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steady weight
16 June 2017
Bueno, el pesaje lo voy haciendo una vez a la semana, así no se ven tantos altibajos.
Llevo ya 2 semanas haciendo ejercicio 3 veces por semana y se nota en el peso y en las medidas.
Además llevo una dieta bastante bien de calorías, que voy bajando lentamente para que mi cuerpo no lo acuse y la verdad que no se hace pesada de hacer.
Este fin de semana tenemos visita de familia así que intentaré no apsarme mucho y si puedo, haré algo de ejercicio.
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64 kg
2.9 kg
6 kg
100%
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Losing 0.4 kg a Week
09 June 2017
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Still to go:
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64.4 kg
2.5 kg
6.4 kg
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Losing 0.9 kg a Week
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