Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bedsta
Journal
bedsta's Journal
bedsta's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 95
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
15 June 2021
361 kcal na śniadanie
Add Comment
15 June 2021
Nieoczekiwanie przekroczyłam pierwszą 1/6 część do zrzucenia nadwagi, teraz praca nad pozbyciem się z przodu "1"😃
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
104.8 kg
7 kg
32.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
14 June 2021
Jakaś infekcja w gardle i waga zmienia kierunek :/ Jednak jestem dumna bo podjęłam decyzję i wytrwałam pierwszy miesiąc na kontrolowaniu diety i warzeniu wszystkiego. Jak dotąd efekt to poprawa kondycji (na starcie nie miałam siły wejść na półpiętro, teraz zrobię 5 km z kijkami czy pedałuję na rowerze stacjonarnym 50 minut), pozbycie się obrzęku górnych powiek (znów oczy są wyraziste i duże), zmniejszenie brzucha (nie wiem o ile cm, ale sylwetka się zmienia), no i waga już spadła o >6kg
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.7 kg
6.1 kg
33.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
14 June 2021
śniadaniowe 270 kcal
Add Comment
13 June 2021
Add Comment
bedsta's Weight History
View Complete History