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10 April 2022
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Still to go:
Diet followed:
62 kg
7.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
09 April 2022
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08 April 2022
Hola! Gracias a todos, encontré cuales serian mis macros diarios, lo que no sé muy bien ahora es como planifican las comidas para llegar con ellos y no pasarse en algunos. Con mi almuerzo de hoy me di cuenta que me pasé un poco en grasas y no fue tanto (omelette con ensalada). gracias!
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08 April 2022
(1 comment)
04 April 2022
(7 comments)
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