Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sipe69
Journal
Sipe69's Journal
Sipe69's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 209
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
13 May 2020
Kylläpä taas on tullut syötyä huonosti.. ja juotua myös. Lenkki kuitenkin tuli tehtyä pojot siitä jälleen kerran moneskohan kerta lie onkaan mutta se syöminen nyt taas hallintaan tai käy vielä köpelösti ....
Add Comment
12 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
43.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
09 May 2020
Huomenta
En ole ikinä aikuisena painanut näin vähän.. viimeksi yläasteella 80-luvulla ja siitä on aikaa 😱 toki paino nousee taas kun syö mutta lauantaisin kun aamulla käyn niin tänään näytti tältä jee piti oikein kahtaan kertaan katsoa.
Tänään aloitan taas pikkuhiljaa sen kävelyn reilu viikko melkein mennyt tekemättä mitään johtuen noista kipeistä varpaista.. no piikit auttaa taas pariksi kuukaudeksi eteen päin ja nyt taas mennään se mikä pystytään.. lämmintä päälle ja menoksi..
(1 comment)
09 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
44.4 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
06 May 2020
Huomenta nyt kyllä harmittaa.. reilu kuukausi sitten aloin oikein kunnolla liikkumaan aluksi kävelyä ja kuntopyöräilyä ja kunto nousi kohisten ja olin todella tyytyväinen saavutukseni. Nyt olen 5 pv kärsinyt polvikivuista ei sisältä vaan polven jänteet.. tässä kohtaa pitää todeta miten suuri vaikutus on kunnon lenkki kengillä eli vaikka minulla on ihan ok kengät niin ne ei ole joustanut tarpeeksi asfaltilla kävelyä ja nyt sitten joudun oleen tekemättä mitään. No uudet aciksen lenkkarit ostettu ja nyt odotan reumalääkärin soittoa jotta saan maksusitoumuksen erityis suutarilla jotta saan vielä reumapohjalliset uusiin lenkkareihin. Nyt tosiaan on konkreettisesti koettu henk.kohtaisesti että kannattaa satsata kunnon varusteisiin ja se että vaikka nyt liikunta tuntuu mukavalta niin se määrä ei saa olla liian paljon het alkuun vaan olisi se pitänyt tajuta reumaatikkona että maltti on valttia.. nyt sen sitten on tätä pientä töpöttelyä kipujen kanssa kotona ja yötä ei pysty nukkuun kunnolla kun pitää etsiä polville hyvä asento.. niinpä niin mitä tästä opin kantapään kautta pikku hiljaa hyvä tulee..
(13 comments)
Sipe69's Weight History
View Complete History