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Lorena Andrea Espona
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27 November 2019
consecuencias de pizzas caseras, pero como decir no a mamá 🤷♀️🌹(4porciones)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115.1 kg
19.9 kg
35.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
23 November 2019
si tenes ganas de comer algo indebido, hacelo!! pero que valga la pena, no te culpes ni te mates después, retoma, seguí el ritmo..... si aguantas cuando te caigas va a ser feo y si comes con culpa, te cae mal 🤷♀️
es simple, la vida hay que tomarla relajadamente.
si pecas, que sea a conciencia sin arrepentimientos...
(5 comments)
21 November 2019
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21 November 2019
semana de ciclo menstrual
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.3 kg
20.7 kg
34.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
20 November 2019
CONSULTA PARA EXPERTOS EN ESTO, SEGÚN LO QUE PUSE DE MI PESO Y A LO QUE QUIERO LLEGAR ME MARCA CONSUMIR 2300 CALORÍAS DIARIAS, A VECES NO LLEGO GENERALMENTE NI A LA CUARTA PARTE, ESO ES MALO O BUENO? HACER DÉFICIT CALÓRICO ASI 🤔 gracias desde ya por sus respuestas
(4 comments)
Lorena Andrea Espona's Weight History
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