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23 November 2021
Empezamos el día con este bizcocho de yogur de fresa de cachitas hecho al microondas.
400ml claras
2 yogures + proteínas de fresa
130g de avena molida
8 minutos al microondas.
Calorías 815
Hidratos 90,32
Azúcar 11,91
Proteínas 81,77
Grasa 9,7
(2 comments)
21 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
0 kg
1.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
15 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
13 November 2021
Un café y a seguir la tarde. Cuántos de aquí tenéis ganas de la nueva de Spiderman?
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06 November 2021
Una tarta de Santiago para celebrar el cumple del abuelo. Se supone que es un 87 el dibujo, pido perdón por no atender en clase de plástica.
(6 comments)
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