Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yulia.ar_
Journal
yulia.ar_'s Journal
yulia.ar_'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
03 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
2.4 kg
17.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
02 June 2022
різниця між фото рік
вага однакова ~67 кг
змінила харчування, прибрала булки
зараз ІГ і дефіцит
(1 comment)
02 June 2022
ранкова пробіжка 30 хв
була така голодна, але вліз тільки салат і 1 куряча гомілка, тому із спокійною душею дозволила собі 2 коржечка. Останній прийом їжі вчора 17.00, сьогодні сніданок в 9.30, чомусь на ІГ, зранку нудить і важко поїсти, в кого таке було?
Add Comment
01 June 2022
інтервальне голодування день 4
+ дефіцит калорій
раніше експериментувала з ним, але закинула через щільний графік роботи.
вага йде вниз, побачимо який результат буде в кінці тижня
Add Comment
01 June 2022
поки всі викладають колажі як вони схудли, я покажу своє "феєричне" до-після...
Госпаді.. хочеться плакать.
так буває, коли немає режиму, правильного харчування і спорту, зате є лінь і купа роботи. За 3 роки +16 кг
тепер буду все це виправлять
(9 comments)
yulia.ar_'s Weight History
View Complete History