Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
selinaygurel
Journal
selinaygurel's Journal
selinaygurel's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 167
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
23 May 2024
Ara öğün 52 kalori
(2 comments)
23 May 2024
740 kalorilik kahvaltım. Fit bir dürüm yaptım yulafla. Kaloriyi bilerek yüksek tuttum çünkü diyette ilk günüm. Bir süredir aşırı yüksek kalorilerde beslendiğim bir düzenim vardı, o yüzden birden düşürürsem zorlanabileceğim için kademe kademe düşürücem
Add Comment
23 May 2024
Beslenmeme dikkat etmediğim bir süreçti ve oldukça kilo aldım. 20 gün sonra doğum günüm iyi hissederek girmek istiyorum o yüzden beslenmeme dikkat ettiğim bir 20 gün olacak
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
0 kg
25.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
11 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
3.7 kg
21.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
11 December 2023
✅
Add Comment
selinaygurel's Weight History
View Complete History