Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rayhaan1798
Journal
rayhaan1798's Journal
rayhaan1798's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 117
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
13 August 2020
17:00 - мини панкейки на фундуковом молоке, с бананом и кедровыми орехами
Голод-4, Насыщение-5.1
5 мин
Удовлетворенность- высокое
Add Comment
13 August 2020
14:00 - хлеб с творожным сыром, кониной и дольками помидора
Голод-3, Насыщение-5
10 мин
Удовлетворенность- низкое
Add Comment
13 August 2020
11:00 - овсяноблин с йогуртом и бананом, какао
Съела половину
Голод- 3, Насыщение- 5
10 мин
Удовлетворенность- высокое 🙌🏻
Утром проснулась и прогулялась, сходила в эко магазин. В общем наконец вновь начала распознавать сигналы организма:)
Add Comment
12 August 2020
В общем, вчера тоже не могла влиться в колею. Проснулась в обед, ела всякую дичь, норму воды не выполнила, шаги не намотала, и ИГ не держала
Но хоть сегодня смогла себя взять в руки. Рано проснулась, прогулялась по парку, воду пью, и вновь по графику продолжу интервальное голодание. Скоро время завтрака, пойду приготовлю что-нибудь вкусненькое
Add Comment
12 August 2020
18:50 - грудка и овощи гриль
10 мин
Удовлетворенность- высокое
Add Comment
rayhaan1798's Weight History
View Complete History