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13 May 2021
Faz tempoooo que não posto mais... Tinha voltado para os hábitos ruins, e hoje é o segundo dia que estou seguindo certinho... Só quem luta dia após dia contra ansiedade sabe a dificuldade de ficar na linha...
Almoço pós treino - Omelete/rúcula/bacon.
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13 April 2021
Almoço e jantar de hoje!
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12 April 2021
Recomeçando na segunda como de costume, pra mim no find é onde mais erro, exagero no carboidrato e fast food...
Mas desistir não é opção 💪🏼
Abóbora e acelga refogas, carne moída e salada de rúcula com agrião (amo comer essas folhas mais azedinhas)☺️
(5 comments)
08 April 2021
Segunda refeição do dia... Guacamole e carne moída.
A vontade era de comer algo doce e massudo, mas consegui resistir hahaha
Gente não é fácil, mas é dia após dia que podemos fazer melhor, tentar ser constante 💪🏼🙌🏼
(2 comments)
08 April 2021
Almoço de hoje... Escarola e quiabo refogados com bacon, carne moída e salada de rúcula com tomate.
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