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paloma1110
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19 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
9.8 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
08 June 2018
Hola, ¿alguien me podría dar algún consejo? Les cuento:
Hasta el momento he bajado 10 kg y aún me faltan 13 por bajar, el problema es que hace 2 meses no he bajado nada. Y hace 16 empece aumentando más tiempo en el gimnasio, antes hacia solo 60 min de cardio, ahora 60 min de cardio por la mañana y 90 min de aparatos + 60 min de cardio por la noche; y aún así no bajo nada. Hoy es mi segundo día de ayuno 16/8 y no se cuando lograré ver los resultados. 😞cuando
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08 June 2018
Sigo sin bajar
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
8.8 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
07 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
8.8 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
01 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
8.3 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
paloma1110's Weight History
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