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liliana271
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08 December 2021
en este momento le encuentro tomando un rico cafe, suelo no desayunar, no es alproposito ,ni siquiera por la dieta solo costumbres desde que empecé a cuidarme se me hizo un hábito , antes solía desayunar muy bien ,demasiado bien ,pero desde que comenzé hacer ayuno intermitente dejé de hacerlo y créanme el cuerpo se acostumbra,desde hace 1 semana estoy haciendo la dieta cetonica , que desde luego me cuesta acostumbrarme pero ahí voy ,quizás la haga una semana más y vuelva a controlar las calorías porque ,tengo entendido que la dieta cetonica no conviene hacerla más de 2 semanas conviene cortar ,y luego de 15 días seguiré al menos esto leí ,por ahora feliz de haber bajado
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.1 kg
5.9 kg
19.1 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 4.2 kg a Week
07 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
5.3 kg
19.7 kg
Reasonably Well
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Losing 2.6 kg a Week
04 December 2021
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
4.2 kg
20.8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
03 December 2021
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
3.7 kg
21.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.8 kg a Week
01 December 2021
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75.8 kg
4.2 kg
20.8 kg
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Losing 4.9 kg a Week
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