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karinabritobellazzi
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16 April 2023
Aquele Antes & Depois para animar a galera neste domingão.
O segredo é constância!
Mais de 50 kg off.
(23 comments)
16 April 2023
ovos, abacate, queijo branco com oregano e café sem açucar.
Quebrando jejum de 18h.
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02 April 2023
Panqueca proteica para o lanche da tarde, a geléia é caseira e sem açucar.
(1 comment)
02 April 2023
Mais de 50kg eliminados , feliz da vida e com a auto estima lá em cima.
Se eu consegui, você também consegue!
Nunca desista de si mesmo! Cuida-te com todo carinho e zelo que você merece!
(5 comments)
02 April 2023
Não é sobre você postar uma foto por estar se achando a última bolacha do pacote, mas por saber que sua maior luta está sendo vencida...seus medos, inseguranças e baixa auto estima estão sendo postos à prova!
Essa foto me dá uma real ideia de tudo o q eu quero e o que eu não quero mais pra minha vida.
Me faz sentir que todas as privações, vontades, recusas , lágrimas e boas escolhas valeu e valerá sempre a pena!
Quem me conhece sabe que vivo numa briga eterna com a balança desde que tive meu primeiro filho aos 17 anos.
Hoje aos 46 tenho a convicção de que esse é o lugar onde quero estar pra sempre, este é o corpo que me pertence!
Fácil? Não é e nunca será, sei q se eu vacilar, o jogo vira contra mim num piscar de olhos, como sempre aconteceu a vida toda.
Achei q nunca mais usaria um jeans 40, aliás nunca mais achei q usaria uma calça jeans na vida, essa da foto é 38.
Portanto, acredite em você, na sua força, na sua verdade.
Seja feliz na sua melhor versão, na versão que te faz bem , naquela que você olha no espelho e se reconhece.
Se for preciso, trave uma luta consigo mesma como eu travei e mãos à obra, você sabe bem como chegar lá, é só não desistir ... aliás, desistir é uma palavra que não existe no meu dicionário!
Mãos à obra!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
59 kg
1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
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