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23 March 2023
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22 March 2023
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09 March 2023
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05 March 2023
Boa tarde meu querido, preciso emagrecer 10 kls para conseguir fazer uma cirurgia reparadora, tenho muita dificuldade porque tenho retenção de líquido, minhas pernas incham muito, minha rotina é mega corrida, e luto contra depressão, eu queria ver se algum de vocês tem alguma dica, porque não sei mais o que fazer.
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05 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
7 kg
11 kg
Reasonably Well
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