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16 January 2023
Tem horas tipo agora que fico viajando,será que consigo emagrecer mesmo?Esses dias tem sido um pesadelo,crise de ansiedade e vontade de dar um tempo no relacionamento que não vai pra frente pq só eu quero ahhhh e acabo comendo muito, desconto agora nas frutas mais aí lembro da frutose.Resultado de cama, antidepressivos tirados foram recolocados e o desânimo batendo forte
#segundou
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16 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
0 kg
22.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.0 kg a Week
02 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.5 kg
0 kg
18.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
01 January 2023
Primeiro dia do ano,e primeiro de uma dieta limpa e sensação boa de que a conscientização e constância me trarão bons resultados.Mesmo em meio ao caos de sentimentos que ultimamente tô vivendo,não sai da linha e na HR que me deu uma vontade de comer algo errado eu simplesmente fui ao mercado e comprei mais coisas pra dieta.Sem me auto sabotar e foi muito bom.Apesar de estar no ápice de uma crise bordelaine estou conseguindo focar
(3 comments)
01 January 2023
1 de 365 e já lutando contra mim mesma.Eu tenho me sentido sozinha,vulneravel isso me faz me auto sabotar...eu me recompenso com comida pra suprir o emocional,hj foi um dia q eu facilmente faria isso e eu controlei.Esse ano vou focar em mim
(58 comments)
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