Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
helganoodle
Journal
helganoodle's Journal
helganoodle's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 68
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
15 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.5 kg
1.5 kg
41.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
14 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
1 kg
42 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
27 August 2023
Обед на 307 ккал💚
Фрикадельки - 48 ккал
Греча отварная - 130 ккал
Соус Цезарь - 14 ккал
Вареное яйцо - 72 ккал
Творожный сыр Хохланд - 23 ккал
Хлебец ржаной - 20 ккал
БЖУ за обед: 14,28/15,41/29,67
Мой тг канал: https://t.me/helgannoodles
Add Comment
27 August 2023
Завтрак на 504 ккал🩵
Йогурт греческий 2% - 180 ккал
Персик - 53 ккал
Немолоко шоколадное овсяное - 212 ккал
Творожный сыр Хохланд - 39 ккал
Хлебец ржаной - 20 ккал
БЖУ за завтрак: 27,49/19,54/57,6
Мой тг канал: https://t.me/helgannoodles
Add Comment
27 August 2023
Вчерашний ужин на 514 ккал💛
За кадром:
Овсяное немолоко с шоколадом - 189 ккал
Хлебец мультизлаковый - 22 ккал
Творожный сыр Хохланд - 35 ккал
В кадре:
Творог 5% - 133 ккал
Сметана 15% - 40 ккал
Банан - 95 ккад
БЖУ за ужин: 23,72/21,62/58,72
БЖУ за день: 73,71/56,34/158,81
Сахар за день: 50,97 г.
Калорий за день: 1422 ккал
Мой тг канал: https://t.me/helgannoodles
Add Comment
helganoodle's Weight History
View Complete History