Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
everstonemood
Journal
everstonemood's Journal
everstonemood's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 71
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
12 September 2022
Как только перестала вести фото-дневник своих приемов пищи, да и вообще не особо вела какой-то учёт, питание быстро вернулось в круговорот сладких и жирных перекусов🫢
А фотографировать каждый приём пищи больше не вижу смысла, так как за неимением времени на креативность и фоторемесло, когда то и дело нужно куда-то бежать, это стало в тягость. Тренировки канули в лету, а умные весы показывают возраст в районе 40+, когда главная страница в паспорте гласит «22» (ох уж эти сложности с метаболизмом) 🥲
Как итог, план на неделю:
✅продолжать подсчёт, насколько это возможно
✅хоть иногда тут что-то выкладывать в виде фото
✅больше шевелиться
✅и все таки наладить тренировочный режим
Add Comment
05 September 2022
Завтрак в 10:46 🥣🍌
586 ккал
Стараюсь разбавить свои однообразные завтраки дополнениями в виде фруктов 🍌
Add Comment
04 September 2022
Завтрак 🍉🥪🥚 602 ккал в 12:50😱
Моя фантазия по части приготовления завтраков иссякает 🥲 но тем не менее, мне нисколько не надоедает кушать одно и тоже
✅Утром 30 минут позанималась йогой 🧘🏽♀️
Add Comment
03 September 2022
😍 🍉
Add Comment
03 September 2022
И снова обед в виде второго завтрака 🤌🏼
345 ккал 🥞
Add Comment
everstonemood's Weight History
View Complete History