Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
erika_karoliina
Journal
erika_karoliina's Journal
erika_karoliina's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 185
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
04 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.0 kg
4.7 kg
13.0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
15 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
11.8 kg
5.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.0 kg a Week
15 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
11.6 kg
6.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
13 May 2020
Noniin vihdoin lähtenyt laskuun! olen nyt panostanut liikuntaan ja tuleekin vedettyä 3 juoksulenkkiä viikossa! Juoksusta on tullut ihana harrastus jossa kehitys on valtava (aluksi 5min juoksua oli jo mahdottomuus) !
syömisten kannalta koitan välttää mäkkäriä yms herkkuja mutten sen enempää juuri mieti vaan koitan vaan syödä vähemmän, harvemmin ja terveellisemmin. Vaikka paino ei juuri ole laskenut huomaan lihasten ainakin kasvaneen ja muutenkin kroppa näyttää timmimmältä ja olo on parempi! Mielialakin on parempi ja arjen askareet tuntuu helpommilta!
Kaiken tämän hyvän lisäksi sain korotettua yo kokeissa lyhyen matematiikan arvosanani Laudaturiin, eli pääsen nyt ainakin jonnekin Suomen kauppakorkeakouluista! Elämä hymyilee, 2020 tulee olemaan minun ja MEIDÄN vuosi vaikka korona vaikeuttaa arkea! Tsemppiä kaikille, kova työ palkitsee 😍💪🏻🔥
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
11.2 kg
6.5 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 0.1 kg a Week
31 March 2020
Noniin tänään taas tein 30min lenkin ja kyllä se olo on hyvä! Kokeilin ekaa kertaa intervalli juoksua, ja ihan hauskaa se oli! Latasin jonkun Runtastic sovelluksen ja alan nyt sen kautta harjoittelemaan lisää juoksua! tavoitteena olisi 4 kertaa viikossa lenkkeillä jonkin verran ja kohottaa rauhassa kuntoa ☺️
Syömisiin tai painooni en jaksa oikein keskittyä, kun painoni ei nousemassa ainakaan ole! Koitan vaan yleisesti arjessa syödä vähemmän ja välttää napostelua ja nyt myös lisätä liikuntaa. Katsotaan mihin nämä tavoitteet sitten vie 🤔😂💪🏻
(1 comment)
erika_karoliina's Weight History
View Complete History