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dulcelima008
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27 July 2024
Quando nao tiver vontade, continue. Quando estiver desmotivado, continue. Quando tudo parecer nao fazer sentido, continue. Quando o resultado parecer nao chegar, apenas continue. Defict Calorico e Treino. Se apaixone pelo processo! O Resultado vem!
(1 comment)
22 July 2024
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22 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107 kg
15 kg
7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
21 July 2024
Quantas vezes eu quis desistir por achar que nao estava dando resultados, por achar que nao conseguiria. Quantas vezes treinei chorando... Hoje, depois de 6 meses de dieta e treino (em casa) fiz essa comparação! É de se orgulhar.. @dulclima
(30 comments)
18 July 2024
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