Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
corpsedance[157]
Journal
corpsedance[157]'s Journal
corpsedance[157]'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 277
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
17 November 2023
ржач на шоко дне сорвалась и поела вместо второй шоколадки нормальной еды старею кажись
Add Comment
12 November 2023
если кто видит этот пост….может, это я так себя успокаиваю, может, кто-нибудь тоже успокоится, поняв, что он не один такой, да в любом случае, что произошло, то произошло….
после успешного поддержания низкого веса (40 кг, имт 16) на протяжении почти года, с +- восстановленным метаболизмом, при этом укладываясь в норму ккал любыми продуктами, которых хотелось, практически без ограничений, даже с читдеями, когда весь день ела всё и в любых количествах без подсчета, начался ужас. я даже не знаю, чем это было вызвано, возможно, попыткой избавиться от мыслей о еде, «наесться», что-то сдвинуть с мертвой точки, как бунт поднять против всей ситуации с похудением….
я начала ЕСТЬ, без планирования, что хочется в моменте, присоединяться к членам семьи за столом, в кафе, с доставками….сначала всё было хорошо. было бы, если бы я знала меру и остановилась. но я почувствовала такую свободу, что просто махнула на всё рукой. но это начало превращаться в серьезные переедания. и каждый день я говорила, что это в последний раз. мне даже уже не хотелось, но я ела, пока хватало смелости разрешить себе… так прошли 2 недели. я думаю, я жрала на 3000-3500 ккал ежедневно. примерно. и сейчас ною как дура. план был провальный изначально, но уверенность в том, что я делаю все правильно, дала остановиться только сейчас. с явной прибавкой. не взвешиваюсь ради собственного блага. кто сталкивался с таким? можете поделиться, дать совет? как действовать дальше? сколько я могла набрать? как быстро можно от этого избавиться?
(4 comments)
12 November 2023
псевдоремиссия оказалась двухнедельным кп:) меня всю трясет. я не могу спать. я плачу каждый час. каждая секунда в этом теле чувствуется мукой. я в таком весе не была уже год. на самом деле я просто предположила, сколько я сейчас вешу, я не взвешивалась, я думаю, я реально не смогу с этим жить.
всё моё спокойствие и хотя бы возможность счастья растаяли за каких-то две недели. мне всё равно, какой ценой я вернусь в минимальный вес. завтра на голод, потом скорее всего либо ещё день голода, либо питьевая, чтобы выйти, и потом 500 ккал/день. обменка, которую я так усердно восстанавливала, пока. но если мне просто будет снова дышать не в тягость, ну значит мне вообще все равно
(30 comments)
12 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43.9 kg
10.1 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
12 June 2023
я не смогла справиться :) я снова скачала это адское приложение как у всех настрой
(4 comments)
corpsedance[157]'s Weight History
View Complete History