Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
amna.ahmed.qisem
Journal
amna.ahmed.qisem's Journal
amna.ahmed.qisem's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 25
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
15 October 2021
(3 comments)
15 October 2021
صباح البدايات الجديده الهدف هو أن ارفع نسبة البروتين و الماء و نسبة العضلات .. و تقليل الدهون
و بالنسبه للوزن الهدف 58
بعد شهر اي بالضبط ٢٠٢١/١١/١٥ اشارك معاكم النتيجة
ملاحظه : راح ابدي رياضه بتحدي الشتاء فاتي
و الاكل اجعله متوازن انزل كل يوم شنو اكل
(3 comments)
15 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.1 kg
1.4 kg
6.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
08 October 2021
فطوري
(1 comment)
03 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.6 kg
2.9 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
amna.ahmed.qisem's Weight History
View Complete History
