Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alisaaa79
Journal
alisaaa79's Journal
alisaaa79's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
18 September 2023
Я 'Диетическая творожная запеканка ', ок fs
Add Comment
17 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
11 February 2023
Мои наблюдения от кето-режима: вес уходит быстрее, кушать хочется меньше, наедаюсь одним приемом пищи. Интервалка до 20 час. Утром было много сыра, в 15 час чашка стручковой фасоли, яйца, помидоры, болгарский перец.
Add Comment
09 February 2023
Сегодня продолжаю свой кето-марафон, наблюдаю за аппетитом, кушать мало хочется, углеводов- ещё меньше. Скоро жир будет превращаться в топливо) На завтрак мексиканская смесь с яйцами, в обед были нагеттсы, и много сыра с маслом. ИГ соблюдаю не менее 16 часов. Пошла считать жир с белками.
Add Comment
08 February 2023
Add Comment
alisaaa79's Weight History
View Complete History