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14 November 2020
Hotcakes de redvelvet (betabel) con uvas y yogurt griego sin azúcar. 533 calorías. Pueden ser menos calorías, depende de sus porciones. Yo estoy en aumento de masa muscular.
(2 comments)
07 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.9 kg
3.6 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
03 November 2020
¿Cómo le hacen para entrenar la mujeres cuando tienen el periodo?
Yo de verdad no puedo. Es demasiado incómodo. Ni siquiera me dan ganas.
(8 comments)
31 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.9 kg
2.6 kg
0.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
30 October 2020
Desayuno, hotcakes de cocoa. 345 calorías
(4 comments)
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