TremSinistra's Journal

6 to 10 of 128
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6 ...  Next

05 October 2018

02 October 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
59.8 kg 7.9 kg 1.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.0 kg a Week

25 September 2018

Считаю калории почти год, привыкла. Поначалу заморачивалась с плюс белком и минус углеводами, но в итоге стала себя плохо чувствовать и сейчас с БЖУ творится что-то невнятное: белка для диетирующего человека у меня маловато, но есть больше не могу себя заставить. Вес стоит себе спокойно, мышцы твердые, но по объему не растут (не знаю, нужно ли мне это в принципе). Жирок на животе и бедрах слишком уж нежно колышется (что странно при силовых тренировках и малом лишнем весе). А ведь впереди еще зима, когда холодно и голодно вдвойне.)

23 September 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61.1 kg 6.6 kg 3.1 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.0 kg a Week

14 September 2018

Домашний хлеб с чесноком и зеленью. Цвет на разрезе - точно как на фото, я соблазнилась рецептом угольного теста, но черный почему-то не получился) Раньше вообще ничего не пекла - хлеб не подходил. А потом появилась электроплитка и я приловчилась включать ее на единичку, ставя опару на край комфорки.


Взвешиваться боюсь - калораж держится, упражнения регулярные, с собакой гуляю. Но внешне ничего из этого не заметно. Утешу себя хлебушком, чо)


TremSinistra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.