Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Stasiulek
Journal
Stasiulek's Journal
Stasiulek's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 63
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
07 December 2019
Höst, utdragen förkylning och mer socker i dieten gör sitt.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.2 kg
20.8 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
02 November 2019
Håller vikten nere. Med ketogen kost väger jag så lite som 68, med vanlig kost - som nu ca 70. Jag gillar keto, men denna diet är rätt krävande och lite påfrestande på min galla, pga mycket fett. Så jag varierar. Vinterhalvåret som nu närmar sig gör det jobbigt att vara aktiv ute. Jag får kämpa. Annars mår jag bra och vad skönt det är att kunna köpa kläder i storlek small, på sin höjd medium ;-)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
21.4 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
21 June 2019
Lite drygt ett år efter det att jag bestämde mig för att gå ner i vikt. Det går! :-)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.2 kg
22.8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
06 April 2019
Någon här som testat ketogen kost? Berätta i så fall gärna om era erfarenheter. Jag är lite nyfiken på detta med att dra ner på kolhydrater för allmän hälsoförbättring och möjligtvis en minskning av kroppsfettet - som keto-dieten påstås kunna åstadkomma. Vore kul att höra från er som verkligen testat, inte från er som bara ”hört” ;-)
(3 comments)
04 April 2019
Den ena vågen visar det här, den andra lite över 71. Kan vara vikten av det man inte fått ur sig, så att säga.. Skojar bara. Ca 17,7% kroppsfett enligt hightech vågen. Vore nice att få ner det till runt 15. I övrigt - finemang!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
21.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Stasiulek's Weight History
View Complete History