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6 to 10 of 18
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15 July 2023
Eine portion voll mit Proteinen und für mich mit meinem Magen reicht das für drei Portionen. Schnell gemacht und einfach lecker.
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06 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.4 kg
66.2 kg
23.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
05 July 2023
So einmal etwas zu mir. Bin seit einem Jahr besitzer eines Schlauchmagens und was soll ich sagen zu beginn mit der Vorbereitung hatte ich satte 178kg auf der Waage heute sind es "nur noch" 98 und ich arbeite dran die 89 zu bekommen.
(29 comments)
05 July 2023
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04 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.6 kg
66 kg
23.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.1 kg a Week
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