Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Reza Ardian
Journal
Reza Ardian's Journal
Reza Ardian's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 69
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
27 November 2018
Sudah mulai bertemu dengan 'kawan lama' lagi. Kita akan seimbang kalau duduk di timbangan jika ku nambah 3 kg lagi, dude. Dengan bentuk tubuh yang berbeda, tentunya.
Add Comment
20 October 2018
Tolong buat kalian yang suka share fact (fakta-fakta) atau statement-statement mengenai diet dan yang terkait, sertakan sumbernya.
Karena :
1. Tulisan kalian = tanggung jawab kalian
2. Diet itu BUKAN MAINAN dan BUKAN HAL SEPELE. Efeknya ga cuma hari ini dan besok tapi JANGKA PANJANG.
Buat pembaca : kalau ragu, silakan cari artikel terkait di JURNAL RISET, SITUS RESMI kalau perlu tanya AHLINYA (dokter, ahli gizi, dll)
Buat kebaikan kalian juga kok. Sedih ga sih, ngikutin yang dikira bener tapi ternyata ga bener? 😐🙄
Sekian dan TERIMA KASIH.
#prayforTypuTypu
(1 comment)
06 October 2018
Kita tidak bisa mengubah lemak menjadi otot, karena dua substansi tersebut berbeda dari sifat dan bahan penyusunnya. Yang bisa kita lakukan adalah mengalokasikan lemak tersebut sebagai bahan bakar dalam pembentukan otot.
Jika terjadi seperti demikian, lemak bukan berubah bentuk jadi otot, tapi persentase lemak kita berkurang dan massa otot bertambah. 😊
(5 comments)
05 October 2018
Muscle not always built in gym ....
(11 comments)
24 September 2018
Cek menurut US Navy. Bener ga kalo dibandingkan kira-kira sama form tubuhnya?
Add Comment
Reza Ardian's Weight History
View Complete History