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RePatricio09
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18 August 2024
Torta de legumes.
Massa:
4 ovos, 2 xícaras de farelo de aveia, um pouquinho de leite, sal e pó royal.
Recheio que misturei na massa:
Frango, milho, salsinha, cebola, cenoura e azeitonas.
Por cima um pouquinho de queijo ralado.
Misturei e assei 40 minutos
(1 comment)
16 August 2024
Eu já faço as carnes e deixo congeladas para as semanas. Normalmente dura uns 20 dias ou mais. Nestes potinhos tem feijão tb. Fiz almôndegas, peito de frango assado na churrasqueira, carne moída de patinho, peito de frango desfiado e carne seca desfiada.
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07 August 2024
Marmitinha do almoço de hoje.
Carne moída 150 g
Abóbora cabotia, berinjela e abobrinha
De sobremesa uma maçã
(2 comments)
05 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
6 kg
0 kg
Reasonably Well
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steady weight
02 August 2024
Sopa de legumes com carne. Neste frio que está fazendo na minha cidade, caiu muito bem.
(1 comment)
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