Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nastyabelayaya
Journal
Nastyabelayaya's Journal
Nastyabelayaya's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
03 August 2023
На обед:
Греча + яйцо + томат 🍅
320кк
Add Comment
03 August 2023
Завтрак ☕️
Тосты с сыром и овощами + кофе с молоком
400кк
Add Comment
01 August 2023
Чисто летний обед: салат со сметаной и ц/з хлебушком🥗
Около 250кк
В Ялте жара, заставляю себя сходить в зал днём, всего лишь преодолеть 400м по улице 😁
Add Comment
02 May 2023
Add Comment
01 April 2023
Железодефицитная анемия 🩸🩸
Вопрос к знатокам! Как снизить побочки от приёма железа? На данный момент пью Сорбифер Дурулес и на 2ю неделю с жкт целый комплекс проблем, ещё и постоянное чувство тошноты и даже жжение во рту. Хотя я точно понимаю, что мне помогает и симптомы анемии уходят. Но как его терпеть 😣 Уточню, что прописал врач только после анализов, в целях повышения депо. Пока на месяц, но если снова сдам ферритин и будет недостаточно, придется продлевать. Кто действительно пил железо, какие советы можете дать, чтобы снизить побочки, мешающие жить? Про воду знаю, пью во время еды(по-другому мне очень плохо), не совмещаю с молочкой.
(115 comments)
Nastyabelayaya's Weight History
View Complete History