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24 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.5 kg
19.3 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
10 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
18.9 kg
6.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
08 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.3 kg
18.5 kg
7.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
29 December 2021
Antes 90kg, hj 73kg!!!! Foco que ainda temos uma caminhada pela frente
(25 comments)
27 December 2021
Bom dia meus amigos 💗. Eu me acabei no Natal, comi e bebi muito, sem compulsão, sem passar mal, mas cometi excessos sim, mas não me sinto nem um pouco arrependida e culpada por isso, acho que é assim mesmo, um monte de coisas gostosas que não estão no plano normal do cotidiano e a gente come e abusa um pouco mesmo. Acho que o mais importante é saber se vc aprendeu a lição e voltar pro foco depois da farra, pois é isso que tô fazendo agora. A vida é linda e esses momentos devem ser comemorados com paz no coração. Aos amigos que vi aqui que estão se sentindo mal pelos abusos cometidos, não fiquem, vcs sabem o que deve ser feito e só retornar a caminhada, não serão três dias que jogarão fora todo o nosso foco e nosso objetivo. Um beijo no coração de vcs e força na peruca galera💪🏾🙏🏾😘❤️
(2 comments)
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