Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LedyIce
Journal
LedyIce's Journal
LedyIce's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 143
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
04 July 2024
Начало: вес 122.6. ОТ 115, ОЖ 132, ОГ 130, ОС 108,ОБ 115, ОП 127, ЛБ 70, ПБ 74 ,биц 43, икра 49.
Как достали эти лютые качели. я не знаю как себя вывести на долгосрок. чтобы года 2-3-4-5 реально нормально питаться. ем я не много, но ем говно калорийное .благодаря этому такой привес. постоянно ходу сейчас с работы домой пешком. почти 10000 шагов. на этой неделе начала считать калории. уходу в дефицит. и пытаюсь продержаться недели две три. как показывает практика, ломка обычно в течении этого времени бывает. потом как то привыкаешь к такой еде, отсутствию любимой пищи...
(2 comments)
04 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
122.5 kg
0 kg
62.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
16 March 2024
за неделю -4. 1. полёт нормальный. в целом если буду дальше держаться, получиться увидеть двузначное число. цель 99.9 к концу апреля. пока без спорта, хожу с работы домой пешком. погнали.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.6 kg
12.9 kg
49.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.7 kg a Week
14 March 2024
масленичная неделя... кто знает вкусный несложный рецепт яичных блинов?
Add Comment
11 March 2024
сегодня снова села на диету. за тот год теряла 20 кг. обратно вернулось что то. измерила объемы, взвесилась вслепую.. вес не смотрела, посмотрю через недели две. принять будет тяжело. худеть морально очень сейчас тяжело. реально энергии ресурсов не найти, но уже надо, потому что невыносимо в этом весе.
(2 comments)
LedyIce's Weight History
View Complete History