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02 September 2024
segundou, que seja uma semana de boas escolhas e ótimos resultados
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01 September 2024
jantinha com 320kcal para encerrar o domingo
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31 August 2024
jantinha
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30 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.6 kg
17 kg
25.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
28 August 2024
Bonito não tá kkkk mas tá gostoso e engana o cérebro. Conhecimento sobre densidade calórica faz tanta diferença né gente? Ainda mais quando gostamos de "encher o prato", imagina comer só o macarrão (pouco volume)
(12 comments)
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