Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Katrinka8338
Journal
Katrinka8338's Journal
Katrinka8338's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 13
Page:
Previous
1
2
3
Next
25 February 2020
Омлет со шпинатом,95 ккал
Очень вкусно и полезно,я не жарю а запекаю в духовке!
Add Comment
25 February 2020
Завтрак в 178 ккал
Яйца делаю на сковороде но вместо масла лью воду,получаются как пашот!
Add Comment
24 January 2020
Салат с запеченной свеклой и фетой!
Калорийность на 100 гр -127 ккал.
Свекла отварная или запеченная,
Микс салата,
Маслины,
Лук,
Свежий огурец,
Фета
Сахар 0.5 ч.л,
Соль,перец по вкусу,
заправить оливковым маслом
и добавить столовую ложку яблочного уксуса!
(1 comment)
23 January 2020
ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ И СЫРОМ⠀
Ингредиенты: ⠀
Филе индейки - 600 гр
Лук - 1 шт
Картофель - 2 шт (можно заменить на кабачок)
2 средних помидора ⠀
Сыр - 120
Филе смазываем оливковым маслом,выпекаем в разогретой духовке при 180 С ~ 1 час.
(1 comment)
23 January 2020
Add Comment
Katrinka8338's Weight History
View Complete History