Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Katerina_volk88
Journal
Katerina_volk88's Journal
Katerina_volk88's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
03 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.9 kg
1.1 kg
32.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
05 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103 kg
1 kg
33 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
31 October 2023
Пол года я не считала ккал, интуитивно ела что хотела, не было сил и желания заниматься подсчетами и пр.
Ждала, когда в голове сработает тот самый тумблер💡
В комментариях к посту выше были советы обратиться к специалисту по питанию.
С нутрициологом пока повременю, да и правильно в ответах написали, раньше их не было и люди так же держали себя в форме. Есть и недоверие у меня к новомодным течениям с появлением инфоциган, кучи блогов и ид.
Каждый второй психолог, эксперт в удержании веса.
Ну ок, но вы в мою голову и историю жизни не залезете, тут столько факторов, которые влияют на состояние, здоровье, форму, привычки, образ жизни, да даже финансовые возможности.
И подгонять людей под то, что получилось у самих, ну не верю я.
В марафонах худеет от силы 10%, да и то только потому, что унт уже пришли с железным решением что то менять в своей жизни.
Add Comment
31 October 2023
Минутка юмора 😸
(1 comment)
30 October 2023
Такой я была год назад,80 кг
План был скинуть еще 10, в идеале 15
Месяц назад после 6 мес восстановления от грыжи-98!!!
Сегодня утром встала на весы и испытала неимоверный ужас.Неделя подсчета Кл, первая тренировка и 104!?!
Дрожащими руками обновляю FS.
(32 comments)
Katerina_volk88's Weight History
View Complete History