Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kate__Klein
Journal
Kate__Klein's Journal
Kate__Klein's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 109
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
14 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
0 kg
7.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
18 June 2020
Подскажите пожалуйста, черешню нужно взвешивать с косточками или без?
(14 comments)
18 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.8 kg
0 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
17 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.3 kg
0 kg
5.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
25 May 2020
Возвращаюсь сюда не с целью считать калории, а искать вдохновения. С февраля месяца мне пришлось переживать панические атаки. Жизнь как будто бы шла под откос. Спустя какое-то время я могу об этом говорить спокойно. Я дышу. Я здорова. Больше мне ничего и не нужно. За этот период я научилась ценить то, что имею.
От панических атак удалось избавиться благодаря сессиям у психолога. Но с того момента в моей жизни стали происходить разные неприятные моменты. Например, расстройство пищевого поведения. Осознание того что в какой-то момент моя мания взвешивать все продукты, вплоть до 1 грамма, перешла все границы. Я взвешивала все, но не худела. И так на протяжении года.
Сейчас я хочу отложить весы в дальний ящик. Даже желания нет их в руки брать.
Для начала попробую добавить активности. Немного отрегулировать свой рацион. Есть меньше мучного, сладкого, жирного. Да и вообще меньше есть. Так как от стресса в меня залетало все, как в чёрную дыру...желудок растянулся...и теперь есть хочется всегда!
Сейчас мой вес примерно 63,5 кг.
Мой идеальный вес 57 кг.
Хочу вернуться в свою форму к осени.
Надеюсь у меня все получится🤞
(5 comments)
Kate__Klein's Weight History
View Complete History