Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KARINÉgolovkina
Journal
KARINÉgolovkina's Journal
KARINÉgolovkina's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 73
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
06 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
180 kg
10 kg
105 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
16 February 2024
доброе утро! у менч на завтра овощи по азиатски с фунчозой. Все готовится без жарки и масла, а на вкус восхитительно. Мои видео и рецепты можно найти на моем канале в ютубе @karine_golovkina
Add Comment
14 February 2024
доброе утро! А я уже потренировалась и завтракаю. Греческий йогурт + половина пачки Фрутоняня каши из фруктов без сахара. Идеальный йогурт и вкусный. 2 раза в неделю могу себе позволить такую сладость. А у вас как начинается утро?
Add Comment
12 February 2024
доброе утро! Нус, выходные позади, немного расслабились и хватит. Пора снова входить в режим сжигания жира. Не знаю кстати сколько килограмм я скинула, но при ходьбе сразу чувствую что стало легче. Возможно даже и не скинула, просто результат тренировок, но все же приятно.
Сегодня нужно будет отвезти песика к врачу, по этому нужно плотно позавтракать после трени, что бы проголодаться в течении 5 часов. Ну примерно столько занимает дорого к ветеринару, ожидание, процедура и обратно домой. Как то вот так. А у вас какие планы на сегодня?
Add Comment
11 February 2024
Доброе утро! Сегодня у меня на завтрак вот такая вкуснятина. На лепешку в чистой сковороде ровномерно распределяем 1 яйцо и готовим на медленном огне с закрытой крышкой, придаем форму бурито и на тарелку. Начина у меня - салат. Всего 208ккал. Вкусно!
(3 comments)
KARINÉgolovkina's Weight History
View Complete History