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13 June 2024
Fiz um bolinho de amendoim com coco
4 ovos
1 xícara de farinha de amendoas
1/2 xicara de coco ralado sem açucar
1 colher de manteiga
1 caixinha de creme de leite (200ml)
4 colheres de sopa de xilitol ou o adoçante de sua preferencia
1 colher de fermento
(2 comments)
12 June 2024
3° dia fazendo jejum de 18 hrs, tem sido algo natural e faço apenas 2 refeições grandes ao longo do dia (almoço e jantar)
Sem episódios de compulsão 🙌
Focoooo
(2 comments)
12 June 2024
Jantar
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12 June 2024
almoço depois de 18 hrs de jejum
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11 June 2024
Jantar
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