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Dani.delcarvalho
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20 January 2021
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19 January 2021
Bom dia! Hoje não tem foto do café, mas tem foto do resultado em 3 dias se foram 800 g.
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19 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
8 kg
32 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.9 kg a Week
16 January 2021
Emagreci pouco essa semana, fiz poucos execicios devido a lesão no pulso e ombro, mas o que nao perdir em peso perdir em medidas, -3 cm de circunferencia. Devagar e sempre rumo aos 2 digitos
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15 January 2021
Como almocei muito cedo, fiz um lanche com passas, goiaba e queijo.
(1 comment)
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