Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Arquen
Journal
Arquen's Journal
Arquen's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
25 September 2018
Сожрано 1119 ккал (может быть меньше, т.к соевые котлетки не села половину) бжу менее 77 - 73 - 36 г.
Нахожено 12000 шагов
Add Comment
24 September 2018
Соевые котлетки с отрубями, гуакамоле, арах паста и 200 г овощей: капуста брокколи, цветная и помидора, кофе дека. Итого завтрак 615 ккал, из них углей уже на 21 г.
Add Comment
23 September 2018
Нажрано 1342 ккал бжу 64 - 101 - 41 (ура почти кето, почти-почти, углей на 20 г меньше надо). Потрачено почти ничего - дома целый день сижу.
Вопрос как сократить угли? Эти несчастные 41 Углеводов все из овощей, ну и творог 150 г, но это был 18% творог, жирнее некуда
Add Comment
23 September 2018
Завтрак на 460 ккал. Супер жирнющий творог в виде клубничное запеканки с сиропом бс и огурец
Add Comment
22 September 2018
Сегодня седено мало, потрачено и того меньше
Add Comment
Arquen's Weight History
View Complete History