Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anett_K
Journal
Anett_K's Journal
Anett_K's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
18 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
0 kg
1.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
25 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
0 kg
0.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
03 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.2 kg
1.8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
31 August 2021
Ребята, поделитесь у кого какое соотношение бжу в %.
Слышала про 1:1:4 х вес. И выходит 15/30/55%. Но блин, как по мне, то тут мало белка, а углеводов много.
Я сейчас питаюсь где-то 25/35/40, но ссбился цикл КД. Значит что-то делаю не так. Хелп
(12 comments)
24 August 2021
Сегодня сладкий обед) Завтрако-обед)) Овсянка с дыней и орехами, чиа-пуддинг с авокадо, за кадром мороженое
Add Comment
Anett_K's Weight History
View Complete History