Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AletejA
Journal
AletejA's Journal
AletejA's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 48
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
09 July 2022
Медленно, но верно идём к цели. В начале пути было 70кг и 35,7% жира. На сегодняшнее утро 59кг и 31,1% жира))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
11 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
05 July 2022
Завтрак.
Один из любимых дней на самом деле) Обожаю форель ))
Add Comment
04 July 2022
Обед)) Треска с бурым рисом и тушеной капустой с тыквой )
Add Comment
04 July 2022
Завтрак)) За кадром ещё зеленое яблоко и кофе с молоком)
Add Comment
03 July 2022
Ура!!! Цифры на весах, наконец-то начинаются с пятёрки!!! Что ж) Осталось скинуть ещё столько же) А ведь ещё два года назад я никак не могла сдвинуть с мёртвой точки свои 70кг, а тут за 4 месяца уже половина результата))
Вывод: не садитесь на диеты)) Просто питайтесь много (но без крайностей), правильно и полноценно 😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
10.2 kg
9.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
AletejA's Weight History
View Complete History