Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ночнойжор.
Journal
ночнойжор.'s Journal
ночнойжор.'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 11
Page:
Previous
1
2
3
Next
31 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.6 kg
1.4 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
27 May 2020
Эта запись моя кнопочка СТОП от объеданий, перееданий, обжорства, пережорства и т.д.
Цель-55 кг!!! А потом ешь нормально, как человек, никаких 1000 ккал, это невозможно, ты не продержится так всю жизнь и в будущем станешь толстенькой коровкой.
Мой дефицит, который я сама прощупала 1200-1400 ккал, поддержка 1400-1600(примерно).
Несколько раз в неделю катаюсь на велике, не сидеть же всё время дома.
Сейчас вешу 63-64, хочу до примерно июля привести себя в форму, в которой провела целый год, добилась я её тогда голодовками, теперь пожинаю плоды(((
Итак, мой рост 167, нынешний вес ну ≈64, желаемый 55. Вперёд!!!))))
(23 comments)
15 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
1 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
02 May 2020
кп
Add Comment
01 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.3 kg
0.7 kg
9.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
ночнойжор.'s Weight History
View Complete History