Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Кусичковна
Journal
Кусичковна's Journal
Кусичковна's Profile
|
Weight History
6 to 9 of 9
Page:
Previous
1
2
04 May 2020
Ужин.Первый раз сделала такой салатик.Очень вкусно получилось и всего 240 калорий
Add Comment
04 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
2 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.7 kg a Week
02 May 2020
Девочки подскажите пожалуйста! На что ориентироваться я в растерянности.На калории за день или на порции? Методом проб и ошибок для себя вычислила оптимальным : два приема пиши полноценные с одним перекусом.Худеть хочу поэтому сижу на 1200 калориях.Конда чувствую что вот вот сорвусь(обожаю сладкое) то ем в пределах своего остатка калорий на ужин побольше салата(огурец помидор трава оливковое масло)- грамм 400.Наедаюсь,руки не тянутся к шоколадке.Сьела бы меньше сто процентов заточила бы что то вредное.Это нормально вобще? Или порции в любов случае должны быть маленькими?
Add Comment
01 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48 kg
0 kg
3 kg
Not Applicable
Add Comment
Кусичковна's Weight History
View Complete History