Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ЕвгенияП29
Journal
ЕвгенияП29's Journal
ЕвгенияП29's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 69
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
19 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
14 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
13 August 2021
Add Comment
11 August 2021
объёмы тал72. низ.жив .85. яг.94, гр 94
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
12.9 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
10 August 2021
как питаться ,чтоб можно было накачать попу(нарастить мышцу) и убрать жирок с низа живота.?
(12 comments)
03 August 2021
добрый день. пришёл тот период когда решила уйти от тренера(есть много факторов от того что плачу за индивидуалки в итоге занимаемся параллельно от6 до 9 чел, как такого контроля за техникой выполнения нет , про цели мои не интересуется ,а когда говоришь игнорит) хочу попробовать заниматься сама. подскажите как лучше сделать пресс(убрать складки на пузе) и прокачать попу. и на что обратить внимание в питании. т.к до этого сидела на дефиците 1200. потом период времени не считала пыталась интуиктивно .
Add Comment
ЕвгенияП29's Weight History
View Complete History