Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Бина❤️
Journal
Бина❤️'s Journal
Бина❤️'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 131
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
18 August 2024
В последнее время ужин поздний но за то чётко по калориям ) здесь около 350 Кл 🥰
Add Comment
17 August 2024
Ужин на 500 Кл
Стала замечать что проще стала относиться к калориям. Позволяю немного больше свободы, я очень рада этому так как РПП получить легче легкого✊🏻
А как вы справляетесь ?
Add Comment
13 August 2024
Ужин на 308 Кл
Я заметила по себе что в начале цикла, мой вес стремительно падает, уходит отечности а ближе к овуляции, стоит на месте а может даже и плюсуется отечность. Бесит немного это так как богиня всегда хочет чувствовать себя богиней 😅
(2 comments)
13 August 2024
Калорий 500
Add Comment
09 August 2024
Хочу поделиться как идет моё похудение.
Начала худеть с цифрой 64,50 кг при росте 161 см, вроде не так много, но за 3 месяца я похудела на 10 кг и продолжаю худеть. При этом я не сильно активна и не занимаюсь спортом. Мой «жир» пропорционально был распределен по телу, и так же уходит. Все джинсы весят. В талии ушло более 10 см. Животик стал более рельефным и плоским.
Срывов у меня не было, я изначально поняла и приняла для чего мне нужно так питаться.
Моя финальная цель составляет 50 кг.
Я очень рада что стала лучше в этом году, первое достижение это бросила одноразки, второе - похудела и стала следить за питанием.
(13 comments)
Бина❤️'s Weight History
View Complete History