Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Journal
|yase~'s Journal
|yase~'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 16
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
16 July 2021
dışarda işlerim olduğu için bugün böyle bir kahvaltı
Add Comment
15 July 2021
günlük 1600-1700 kalori alıyorum, çevremdekiler fazla olduğunu söylüyon genelde 2 günde 1 yürüyüş ve aerobik yapıyorum. sizce fazla mı arkadaşlar. ben yiyerek metobolizmamı öldürmeden kilo vermek istiyorum 165 boy 70 kiloyum
(22 comments)
15 July 2021
acele kahvaltı ezineli omlet bu hayatta vazgecemiceğim seylerden biride ezineeee
Add Comment
14 July 2021
günlük 25 dk aerobik yapıyorum, akşamlarıda 30-45 dk arası yürüyüş yapıyorum. spor salonuna gidemiyorum maalesef. evde kendim yapabileceğim önerileriniz varsa paylasır mısınız
(15 comments)
14 July 2021
spor öncesiii, şekersiz türk kahvesii - lifalif yulaf topları (50 kalori)
Add Comment
|yase~'s Weight History
View Complete History